sábado, 30 de enero de 2010

PRETEMPORADA 2010

Bueno amics, después de mi larga convalecencia comienza la pretemporada 2010, hay grandes retos a los que llegar y poco tiempo para ponernos en forma. Que sepais que hoy he comenzado la pretemporadda, soy consciente que a la primera "gran clásica" del año no voy a llegar... pero si me veo capaz de estar al 100% de mis posibilidades para primeros de marzo.
No os voy a engañar hoy me he dado un paseo de 10 Km y las sensaciones han sido buenas, aconsejado por mi fisioterapeuta he comenzado con un ritmo suave no más de 10 Km/h y terreno plano y de facil recorrido. Después de haber descansado 10 horas como Dios manda he salido con el solito sin grandes espectativas.
Informaros también que me he quitado 13 Kilos de lastre y no he hecho ninguna modificación en mi Specialized, al contrario el lastre lo tenía en mi barriga... jejejeje. No se si se apreciará en la foto pero tener en cuenta que voy a ser un ribal duro de batir.
Sin más me despido y espero que pronto podamos volver a estar en ruta.
Besos.

viernes, 22 de enero de 2010

PRIMERA GRAN CITA DEL AÑO... 06/02/2010

Hola a todos!

Empezamos la pretemporada... A petición popular se convoca la primera gran cita del año... Será el próximo 06/02/2010 y si nuestras circunstancias nos lo permiten hemos pensado hacer una ruta por los alrededores de Rubí y Sant Quirze. Una ruta de germanor, sin agobios y para el disfrute del grupo.

En caso de que un servidor no disponga de los formularios validados, Emilio pensará una ruta alternativa por el Penedés.

Espero que nos podamos ver!!!

martes, 19 de enero de 2010

15/01/2010... Ruta de exploración... y de barro!!!!

Sí... dejar de mirar el calendario... era viernes... para envidia de algunos un servidor tenía vacaciones y los permisos firmados para ir en bici!!!

Como podeis imaginar fue una rutilla en solitario y aprovechandolo me decidí a explorar nuevos caminos... y... por fin llegué a Sant Quirze... y volví por Can Barata... Era una asignatura pendiente y por fin encontré el camino.

Casi todo el camino son buenos senderos y con alguna pequeña bajadita muy entretenida. La parte negativa es que hay que hacer un trocito de la Urbanización Castelltort en Sant Quirze... y la puñetera es todo subida con una pendiente considerable... que le vamos a hacer.... es lo que tiene el mtb... pero todo lo que sube baja... jajajaj...
Una salida muy guapa a no ser por el barro acumulado en algunos tramos, ya de tantos días de lluvia...

De vuelta a pasar por el lavadero... y ya está...

Salieron unos 26 km. que podemos hacer cuando os apetezca.

domingo, 17 de enero de 2010

RECOPILACIÓN BICICLEROS

Aquí os dejo un video para que os deleitéis con las experiencias vividas... La canción que suena ya se que a algunos no os hará mucha gracia pero es lo que hay, seis copas son seis copas...

Besos

viernes, 15 de enero de 2010

NO ES ORO TODO LO QUE RELUCE



No es oro todo lo que reluce “amics”, también hay tiempo para el cachondeo y la juerga cuando se sale en bici. Si que es cierto que hemos hecho rutas de calidad, aguantando el frío y el calor, e incluso sorteando rieras… pero siempre hay tiempo para una buena butifarrada.

A ver si en breve empiezo la pretemporada y nos hincamos un buen almuerzo en Vinyanova o en Sant Marçal.

Besos para todos.

lunes, 11 de enero de 2010

LA PRIMERA DEL AÑO

Hola a todos!

Aunque el tiempo no acompabaña, por fin nos decimos a salir... Reunimos todas nuestras fuerzas y nos animamos Víctor, David y un servidor. Pensamos en una salidita de iniciación dado el tiempo que llevabamos sin salir y que nuestra forma física deja mucho que desear. Hora de salida las 09:40 en Rubí.

Todo coordinado y en marcha hasta que nuestro gran pedaleador de fondo, en adelante Sr. Conor, se dio de baja de la cita muy a nuestro pesar. Pese a ello continuamos adelante con la gesta.

Casi las 10:00 y a -1 grado de temperatura, nuestras monturas estaban a punto, pero ¡nosotros no!. Así que decidimos hacer un calentamiento en llano y que mejor que el póligono industrial "La Llana".

Con nuestras piernas calientes, pero nuestras manos y pies congelados nos decidimos a empezar nuestro ascenso a Sant Feliuet en dirección a Can Barata. David con su nueva potencia demostró que estamos ante un nuevo líder... claro como es jovencito entra en calor antes... jajajaj

Como dice Laporta: No estamos tan mal!!!!

En el desvío hacia Can Barata decidimos hacer un alto en el camino y comer un piscolabis, hecho lo cual continuamos camino...

Hicimos el GR-173 y la variante hacia la fábrica de ladrillos y la vuelta a casa por nuestra bajadita de la gasolinera de la autopista.

Hasta aquí todo bien... frío y algún charquito congelado, pero sin incidencias. El tramo final por el Torrent dels Alous ya fue más complicado, con una embarrada de consideración que nos obligó a acabar la salida en lavadero.

Una ruta turronera de casi 22 km. muy entretenida!